Как ускорить рост волос?

Существует множество причин, вызывающих потерю волосков. В норме человек в среднем теряет от сорока до ста волосков в день — это связано с нормальным процессом роста и отмирания волоса. Такие потери восстанавливаются и не бывают заметными.

Но как быть, если при расчесывании на расческе остаются целые пряди, а утром с подушки приходится снимать тоже немало потерянных волосков? О да. Это уже проблема, причем свойственная женщинам любого возраста, а не только пожилым.

Чтобы таких проблем не возникало, лучше предупредить выпадение, чем потом расстраиваться и огорчаться из-за потерь и стараться применить все возможные методы лечения...

Но если уж такая беда стряслась, необходимо лечение, которое никогда не бывает простым и достаточно быстрым, и связано с большими затратами времени и нередко значительными финансовыми вложениями.

После успешного лечения встает и другой вопрос:

Как ускорить рост волос?

Каждая девушка мечтает иметь роскошные длинные густые волосы, блестящие и здоровые, предмет гордости девушек и зависти подруг. А какими восхищенными взглядами провожают встречные парни обладательницу роскошной прически!

Длинные волосы теперь вновь вошли в моду, причем настолько, что многие девчонки решаются на достаточно утомительную процедуру наращивания, которая, собственно говоря, и не дает того же самого результата, как если бы волосы были «свои». Так что если ходить с наращенными волосами желания нет, нужно очень хорошо позаботиться о здоровье собственных, об их состоянии и создать все условия для интенсивного роста. Одновременно нужно предпринять целый комплекс мероприятий для предотвращения выпадения волосков, раз уж такая неприятность случалась раньше.

Очень быстрый рост волос, так сказать, ударными темпами, все же невозможен — это нужно уяснить сразу же. Рост волос в месяц сразу сантиметров на десять — такое же несбыточное желание, как и стремление человека ростом 150 см вырасти на 30 сантиметров за неделю. Скорость роста волосков заложена, к сожалению, генетически, а изменять что-либо в генетике, да еще и домашними средствами, мы пока не научились. В таком случае как ускорить рост волос, если это невозможно? Конечно, это так, но ведь те возможности их роста, заложенные природой, используются не до конца — слишком много имеется неблагоприятных факторов. Вот эти-то возможности мы и попытаемся активизировать, чтобы вызвать относительно быстрый рост волосков.

Самым неблагоприятным фактором, существенно снижающий темпы роста волоса, да еще и крайне отрицательно сказывающимся на его здоровье, считается обезвоживание. Действительно, очень сухие волосы становятся слабыми, секутся, ломаются и часто выпадают. Но их вполне можно уберечь от обезвоживания — для этого достаточно выпивать до пятнадцати стаканов жидкости ежедневно, это позволит сохранить влажность в коже головы и способствовать росту волосков. Пить лучше чистую или минеральную воду, а вот крепкие чай и кофе могут неблагоприятно сказаться на состоянии шевелюры. Неплохо для этих целей пользоваться шампунями, сохраняющими волосы увлажненными.

Как ускорить рост волос — решение этой проблемы не так уж и сложно, если знать, что для достижения их хорошего роста необходим богатый комплекс белков и минералов, которые могут поступать в организм вместе с едой. Эти нужные вещества можно найти в таких продуктах как крупы, овощи, молоко, сыр, орехи, миндаль, сыр, а также и другие молочные продукты. Такой комплекс продуктов будет естественным образом укреплять волосы изнутри, способствуя их росту, и тогда рост волос в месяц может составить полтора-два сантиметра, что уже является неплохим результатом.

А вот продукты, содержащие холестерин, желательно в пищу не употреблять. Подобное ограничение позволит дольше сохранить волосы здоровыми. Много холестерина содержится в мясе, поэтому для достижения их хорошего роста лучше придерживаться вегетарианской диеты.

В заключение желающим узнать, как ускорить рост волос, можно посоветовать принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, вести здоровый образ жизни и избегать стрессов, которые крайне пагубно отражаются на ваших волосах.