Баночный массаж

Баночный массаж улучшит общее состояние организма, укрепит здоровье и поможет избавиться от целлюлита, если делать его правильно.

Сегодня существуют разные методики оздоровления. Многие из них — ультрасовременные и дорогие — оказываются далеко не каждой по карману. Но отчаиваться не стоит. Иногда новым способом решения насущной проблемы может стать хорошо забытое старое. Например, банки для вакуумного массажа.

Бабушкин метод от бронхита

Впервые я ощутила на себе воздействие этого лечебного метода еще в детстве. Банки тогда выпускались исключительно стеклянные. Для того чтобы они присосались к коже, нужны были спички, карандаш, вата и одеколон или спирт. Когда я заболевала бронхитом, за дело бралась бабушка: она выжигала из банки воздух мини-факелом, состоящим из карандаша с накрученной на него ваткой, пропитанной одеколоном. А потом прижимала банку без воздуха к моей спине, в районе легких. Я лежала, не шелохнувшись, а на спине у меня «работали» 10 банок. В конце процедуры бабушка водила банками по массажным линиям. Я чувствовала только легкое жжение и тепло, тогда как внутри организма шел серьезный процесс: кровь начинала быстрее циркулировать по сосудам, улучшалась деятельность органов дыхания, блокировались очаги воспаления. Затем бабушка снимала банки и укутывала меня теплым одеялом. Когда банка откупоривалась, на поверхности кожи всегда проступала какая-то жидкость — это выходили из организма шлаки и токсины, растворенные в каплях пота. Такая процедура значительно облегчала откашливание, и процесс выздоровления шел быстрее.

Сеанс для бодрости и прилива сил

Второй проблемой, с которой я обратилась уже во взрослом возрасте к специалисту по баночному массажу, стал шейный остеохондроз, который вызывал головные боли, повышенную утомляемость, дискомфорт в шее и спине. Доктор укладывал меня на кушетку, делал легкий массаж с эфирными маслами, а затем помещал на воротниковую зону шеи 6—8 гибких полимерных банок. После этого он включал расслабляющую музыку и уходил из кабинета на 20 минут. Сеанс стоил 1500 рублей. И хотя мне казалось, что за обычные банки с меня берут очень много, польза от процедур была: уменьшались головные боли, улучшалось в целом настроение, и случился долгожданный прилив сил и бодрости. Процедуры проводились 10 раз с периодичностью 1 раз в 3 дня.

Чтобы избавиться от целлюлита

Как только я заметила у себя зарождающийся целлюлит, по совету подруги прошла курс антицеллюлитного баночного массажа в медицинском центре. Сначала хотела сэкономить и проделать эти процедуры сама, но, посоветовавшись со специалистами, поняла, что рискую навредить себе, нарушив важные правила. Все-таки первый раз это должен делать специалист. Сеанс стоил 800 рублей, и я решилась побороть целлюлит с помощью профессионалов. Теперь, зная все подводные камни, я могу повторить этот курс дома, избежав типичных ошибок, которые делают новички.

Нельзя делать массаж банками ежедневно, как бы вам этого не хотелось. Сосуды и капилляры могут восстановиться только через два дня после процедуры. Но и перерывы в 10 дней тоже не вариант, эффекта не будет. Раз в три дня — самый эффективный интервал.

Нельзя перед каждой процедурой делать скраб кожи. Получается слишком интенсивное воздействие.

Один раз в неделю наносим перед процедурой скраб, и не больше.

Обходите стороной банками места, где расположены лимфоузлы.

Это область паха, сгибы под коленками, внутренняя поверхность бедра, иначе можно намассировать себе ужасный отек. Водить банками нужно строго по массажным линиям: круговыми движениями, по часовой стрелке в разрешенных зонах живота, ягодиц и ног.

Процедура должна быть терпимой. Если возникла очень сильная боль, значит, что-то пошло не так. Например, кожа сухая, не прогретая, не натертая маслами настолько, чтобы банки легко скользили.

Перед массажем надо посоветоваться с врачом, чтобы исключить случаи противопоказания: варикоз, купероз, ломкость и хрупкость сосудов, кожные заболевания, гипертония и другие.

Надо сказать, что эффект от баночного антицеллюлитного массажа превзошел мои ожидания: кожа заметно подтянулась, стала более упругой, лучше, чем после использования антицеллюлитных кремов. Ощущения были скорее приятными, чем нет: легкое жжение, тепло, расслабление. Чуть ярче, чем после парилки с веником.